MODALIDADE INPULSE
Treino funcional
Movimento, condicionamento e força aplicados à vida real.
O treino funcional trabalha movimentos integrados do corpo para desenvolver capacidades importantes para o dia a dia e para a performance física.
O que o funcional desenvolve
- Condicionamento físico e resistência.
- Mobilidade, coordenação e equilíbrio.
- Força e estabilidade do corpo.
- Agilidade e eficiência nos movimentos do dia a dia.
Treino adaptado ao seu nível
Os exercícios são selecionados e progridem de acordo com seu condicionamento, objetivos e experiência. O foco é treinar com qualidade de movimento, segurança e consistência.
Funcional na INPULSE
A modalidade amplia as possibilidades de treino da INPULSE e pode ser utilizada para condicionamento, melhora da capacidade funcional e construção de uma rotina ativa.