INPULSE BRASIL
Eletroestimulação muscular
Treino de 20 minutos com tecnologia aplicada ao movimento.
A eletroestimulação muscular, também conhecida como EMS, utiliza impulsos elétricos controlados para complementar a contração voluntária durante exercícios orientados.
Como funciona uma sessão
O aluno veste o equipamento de EMS e realiza movimentos guiados por um profissional. A intensidade é ajustada individualmente e progride de acordo com a resposta ao treinamento.
O que o EMS pode apoiar
- Fortalecimento e resistência muscular.
- Melhora da eficiência do treino.
- Composição corporal dentro de uma rotina consistente.
- Treino para pessoas com pouco tempo disponível.
Importante
EMS não substitui avaliação profissional, diagnóstico médico ou tratamento quando eles são necessários. O treinamento deve respeitar condições individuais e contraindicações.